Como ser feliz en la vida?
Identificar emociones y preparación
Debes llevar una preparación adecuada para encontrar solución a tus problemas que conllevan las emociones, es importante que sepas que no llevo a cabo terapias individuales si no has pasado por las primeras dos etapas que te preparan para que estés capacitado y puedas llevar a cabo lo visto en las terapias para llegar a la plenitud en tu vida.
PAQUETE INICIAL
OBTENER LA BARRA DEL EQUILIBRIO Y LOS EJERCICIOS DE RELAJACIÓN
Es el equivalente a una regla aritmética que nos ubica en que tanto se requiere para medir cualquier cosa y AQUÍ la regla de las emociones o ESPECTRO EMOCIONAL; nos permite saber si nuestro comportamiento es saludable y cuando iniciamos LA NEUROSIS, e iniciamos agresion verbal (Que ya no es saludable) aunque mucha gente piensa QUE ENOJARSE PARAEXPLICARSE O PEDIR LAS COSAS ES NORMAL!, !NO LO ES!y la regla explica cuando LAS EMOCIONES TE MANEJAN; hasta llegar a lastimar matar o suicidio! En la VIOLENCIA!
ESTA PREPARACIÓN INICIAL NOS PREPARA PARA PODER COMENZAR CON EL VERDADERO CONTROL DE NUESTRAS EMOCIONES TALES COMO:
Problemas ansiedad o emocional.
traumas de estres
problemas de falta de atencion
ansiedad y nervios
bullying o relacion personal.
Que miedo mis maestros,
Que miedo los bulleadores
mis compañeros son bien feos
Actitud y rendimiento.
Mal comportamiento
problemas de yips
bajo rendimiento escolar
bajo rendimiento deportivo
Libro de "PRIMEROS AUXILIOS EMOCIONALES"
Es la guía Psicológica más ágil y segura para auto entendimiento y entendimiento de las familia y grupos de contacto a los que pertenezcamos. En solo 21 días lograrás sentar las bases para un cambio radical en tu vida hacia la plenitud o felicidad.
este es parte del taller principal para control de tus emociones y tener una vida feliz y en control, cabe señalar que debes haber tomado el primer paso que es los dos talleres basicos con el uso de la barra de herramientas o espectro emocional. y es el paso intermedio a especializacion y control de tu vida o coaching certificado.
Libro "GET YOUR EMOTIONAL SHIELD"
También puedes obtener nuestro libro en inglés como complemento a esta preparación inicial para iniciarte como ser humano preparado para entrar a los talleres de especializacion y control de tu vida.
Y lograr iniciarte como coach certificado Este lo puedes adquirir en Lulu.com .
2DO PASO TALLER GRUPAL
INTRODUCCION A LOS PRIMEROS AUXILIOS EMOCIONALES:
¿Porque es importante vivir equilibradamente?
¿Cuantas veces te enojas con tu jefe por día? Cuantas veces sientes ansiedad, soledad vacio, enojo, desesperación, que hay mucho abuso por día? ¿Cuantas veces te frustras por día? ¿Cuántas te enojas con colegas o familiares? ¿O cuantas te sientes sin energía?
PROGRAMA DE UNA A DOS HORAS
UTILIZANDO LOS LIBROS Y LA BARRA DEL EQUILIBRIO
«PROGRAMA: LOS 5 PILARES PARA UNA SALUD FISICA Y MENTAL EQUILIBRADA»
Para culminar con nuestro taller premium.
Los asistentes aprenderán en 4 horas y 21 días de trabajo -consecutivos-, a vivir en equilibrio emocional. Por lo que tendrán las herramientas para generar un criterio estable, sereno y objetivo, lo cual les permitirá tener la capacidad de una mejor toma de decisiones. Recordemos que el cumulo de nuestras decisiones definen nuestra vida (SI NUESTRAS DECISIONES dependen de nuestro pensamiento), a mayor o menor impacto, -en lo personal o profesional-, pero sin duda la definen.
Una vez que hayan aprendido a vivir en equilibrio emocional, los participantes tomaran decisiones acertadas y equilibradas. Por lo que serán más eficientes, energéticos, estables y asertivos.
Crear equilibrio emocional, normalmente tarda 21 días, -porque es el tiempo mínimo indispensable para crear hábitos. Pero con el taller presencial “Los 5 pilares para vivir en equilibrio emocional” los asistentes en solo 4 horas, con EL GUIA DENTRO DE LOS 21 DIAS QUE EL PRACTICANTE TRABAJARA en su área de trabajo. Podrán crear consciencia y cimentar las bases para vivir en equilibrio emocional; Lo que traerá consigo una vida más serena, más plena, y se reflejará en mayor productividad y una mejor toma de decisiones.
PROGRAMA - PILAR I: ¿QUE SON LAS EMOCIONES?
¿De dónde vienen las emociones?
¡Las emociones nos mueven!
¿Como influyen las emociones en nuestra toma de decisiones?
¿Como es que las personas podemos perdernos emocionalmente?
PILAR II: MIDE TUS EMOCIONES
Espectro emocional- La regla de las emociones.
¿Como sirve?
¿Para qué sirve?
¿Siempre tengo que estar en Equilibrio Emocional?
¿Como me mantengo aquí?
PILAR III: HONESTIDAD
¿Porque es importante ser honesto?
¿Que tan honesto eres?
¿Te auto-bulleas?
Detección del pensamiento destructivo
Creación del pensamiento constructivo
Libertad es pensar relajadamente
PILAR IV: ACEPTA TU REALIDAD
¿Porque nos victimizamos?
¿Como puedo cambiar la realidad que no me gusta?
¿Como se cuál es la realidad sin anteponerla con emociones?
¡Aprende a hacer las paces con tu realidad?
Como tener una mejor vida.
PILAR V: SINTONIA CUERPO - MENTE (PENSAMIENTO)
Dominar el circulo vicioso del pensamiento
Identificación del pensamiento tenso
Identificación del pensamiento relajado
Utilizar el espectro emocional en mi vida diaria
No debes buscar felicidad, debes buscar serenidad.
Especificaciones:
1. Son 5 horas por taller – cada pilar tiene una duración de 50 minutos, y hay un espacio para café/lunch de 30 minutos y una sesión de preguntas y respuestas de 20 minutos
2. Se requiere de un cuaderno de trabajo otorgado por el programa
Al final todo el paquete de coaching
Si solo tomas los 3 paquetes por separado serian:
MATERIAL INICIAL
$100.00
1 SOLO PAGO
Herramientas para el desarrollo de las emociones
Barra del equilibrio y ejercicios de respiración
Libro Primeros Auxilios Emocionales
Libro Get your Emotional Shield
TALLER EMOCIONAL
$100
1 SOLO PAGO
Taller 1: Introducción a los primeros auxilios emocionales
Programa de 2 hrs
enseñandote a manejar los libros
preparación para manejar correctamente la barra del equilibrio o espectro emocional
CURSO FINAL
$200
1 SOLO PAGO
Los 5 Pilares para una salud fisica y mental equilibrada
Pilar 1: Que son las emociones
Pilar 2: expectro emocional
Pilar 3: Honestidad
Pilar4: Acepta tu Realidad
Pilar5: Sintonia cuerpo mente y pensamiento
